Sobre Mim
Nutricionista formada pela Universidade ESAMAZ (2017), pós-graduada em nutrição esportiva e estética, nutrição funcional e fitoterapia e pós-graduanda em neuro e psiquiatria nutricional.
Vasta experiência com pacientes que buscam aliar uma alimentação saudável com a prática de exercícios físicos, reeducação alimentar, melhora na qualidade do sono, energia física e mental, mudança de hábitos alimentares e estilo de vida.
Meu Método de Trabalho
A consulta inclui anamnese alimentar completa para conhecer o perfil nutricional do paciente, identificando intolerâncias ou alergias alimentares, patologias, medicamentos, alterações nos exames bioquímicos e práticas de atividades físicas.
Realizo avaliação antropométrica com medidas de circunferências, protocolo de pregas cutâneas e exame de bioimpedância. O recordatório alimentar ajuda a conhecer os hábitos atuais e individualizar a melhor estratégia para o plano alimentar.
Solicito exames laboratoriais quando necessário para avaliar as funções bioquímicas do paciente.
O acompanhamento é feito de perto através de aplicativo (Android e iOS), onde o paciente tem acesso ao plano alimentar, lista de compras, prescrições, avaliações antropométricas, diário alimentar, chat, avisos de refeições e hidratação.